ALLENAMENTO ESCLUSIVAMENTE SPECIFICO: REALE NECESSITA’ O STRATEGIA DI MARKETING?

Ecco un buon esempio di come la proposta di un allenamento esclusivamente specifico sia correlabile ad una precisa strategia di marketing più che ad una reale efficacia nel miglioramento della performance. Dal blog di Michael Boyle.

Michael Boyle's Strengthcoach.com Blog

I’ve been saying this for years, going so far as to talk about sports general training vs sports specific training in my first book Functional Training for Sports.

Pretty good take from Andrew Davis

Hockey ( Too) Specific Training?

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