L’UTILIZZO DELL’ACQUARELAX PER IL RECUPERO PSICO-FISICO DEL GIOCATORE

L’elemento acquatico può essere collocato tra i mezzi utili per favorire la rigenerazione e accelerare il recupero psico-fisico del giocatore di basket.Esiste una serie di tecniche raggruppate sotto il nome di “acquarelax”, che, se opportunamente utilizzate, hanno effetti benefici sul rilassamento fisico e mentale, inducendo uno stato di benessere in chi le pratica.

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